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每天6招瘦大腿動作，輕鬆瘦成筷子腿！ - 愛知道-健康生活網

1、大腿粗：可能是因為假胯寬，而不是真大腿粗！ 2、小腿外翻：可能是盆骨前傾引起受力不均，過度使用前部肌肉！ 3、肌肉腿：大腿脂肪囤積，需要多加運動 ...

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