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三天斷食好處
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【Women'sHealth】168間歇性斷食減肥 - 國泰健康管理
【168斷食法好處】:. 1.加速燃脂:可以幫助減重、減脂. 2.提高新陳代謝:增加身體代謝率. 3.增加胰島素敏感度:幫助血糖控制因此168斷食法非常適合高 ...
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