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三大能量系統
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你知道運動跑步都需要ATP嗎? - 光合貼
跑者三大ATP能量系統,或者說人體的三大ATP功能系統:ATP-PC系統(磷酸原 ... 不同的運動強度與持續時間,運動者所使用的能量也有差別,但整個能量系統又可分為無氧 ...
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