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三多血紅素鐵評價
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減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】
PART 營養成分蛋白質脂肪(多為不飽和脂肪酸)澱粉(碳水化合物)礦物質維生素膳食纖維五穀雜糧營養及生理作用 ... 鈣、磷可維持骨骼健康,而鐵是形成血紅素的主要成分。
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