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三多血紅素鐵功效
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吃素清淡食物一年后的变化(每天吃素食已经是一种习惯) - 桃胶
植物性食物中含有非血红素铁,并且人体对非血红素铁吸收率比较低。缺铁性贫血会导致包括疲劳在内的严重症状。 2、锌缺乏症. 素食也可能会导致体内锌含量 ...
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