想要每天看起來有好氣色
大家都知道外在可以靠打扮、化妝
但很重要的是體內也要做好保養才行

長越大慢慢發現，女人千萬不能缺鐵呀!!!!
如果沒有足夠的鐵，血紅素合成不足
身體會容易感到疲倦、落髮
甚至臉色蒼白沒有血色😱
不知道你們有沒有過蹲下後再站起來時會頭暈
或是每次生理期來腹部都會特別痛，這時候脾氣都會變得暴躁🤐
其實這些就是代表有些微貧血的徵兆出現了
之前印象中有看過一個廣告說「女性一次生理期會帶走血液中超過一半的鐵」
所以補鐵真的是每個女人要做好的功課
並不是要一味地狂補鐵
真正有效的補鐵重點在於吸收率～
因為人對鐵的吸收率僅10%，這時候搭配吃些輔助的健康食品，可以提高鐵的利用率，也有助於血紅素的增加👏🏻

這次體驗HECONS活漅素
到目前為止吃了約一個月左右的時間
剛開始吃的時候沒有什麼特別的感覺
直到後來有一次經期來
幾乎沒有任何不適，而經血也排的很乾淨
(認識我的姊妹都知道每次來一定是痛到躺在床上，要請生理假或是吃止痛藥的那種)
而且精神變得更好，肌膚變得紅潤有氣色❤️
他們家是100%天然來源，採用漢方調理
選用專利甘胺酸亞鐵，吸收率高於一般鐵劑的４.５倍，還有國家健康食品認證(小綠人標章) ，食用起來可以更安心
建議可搭配富含維生素Ｃ的食品
效果會更好喔～🌟

*以上純屬個人經驗分享，各產品食用成效，會因個人體質而異，建議您食用前請務必與您的醫師或營養師討論後再食用。

Hecons官網：
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#史上最強一袋就可以取代一餐的好營養口袋餐!!!
#一分鐘即刻享受
#把營養"袋"著走!還有豐富益生菌和維生素喔!
#折扣碼馬上享折扣【wow】都小寫~~

<3 小禎代言的口袋餐!!
我超~~愛小禎的耶，她超有個性的!人家真的靠意志力減肥減了這麼多，也很慎重地跟大家說她真的沒有吃什麼減肥藥還是穿什麼澳洲壓力褲，叫大家不要被騙了!但是他竟然代言了這個!!!!!表示這個口袋餐真的有她厲害的地方啊!!!!!

#小禎代言，品質超級有保證喔!不是一頁式廣告!是真的!是真的!!!~~

今天要和大家介紹的口袋餐真的非常厲害!!
有鹹的有甜的口味!!但我本人因為很怕吃完甜的就想吃鹹的，所以我自己都只有入手鹹的口味而已，喝一杯就可以直接取代一餐，然後就期待窈窕的身材到來~

這些口袋餐裡的每一包都包含有非常全方位的營養補給!所以一餐直接使用一包，不僅有飽足感，還有各種營養和優質蛋白、益生菌礦物質....好東西讓你通通一次一起吃下肚還熱量超極低的!!!!!

👙優質益生菌
芽孢乳酸菌 | LJ88乳酸菌 | 酪酸菌
👙維持身體機能代謝能量的維生素和礦物質!!!
👙嚴選AquaminF®愛爾蘭原廠天然紅藻鈣，含鈣量高達12~35%及70種以上豐富礦物質，極易人體吸收超級營養補給，如此稀有珍貴有別一般市面鈣產品。
👙愛護生態保持，每年只採收五年期以上鈣化紅藻
Mg
👙產於愛爾蘭西南沿海純淨無汙染的大西洋的愛爾蘭海藻鈣，富含2.2~2.8%的鎂及海洋必須礦物質與微量元素。具有ISO、FSSC品質驗證，屬於天然鹼性保健食品。
👙被聯合國推薦為世界頂級礦物質甘氨酸亞鐵！
易於人體吸收率高達90%，為其他鐵劑的3.7~9倍。能幫助正常紅血球形成，構成血紅素與肌紅素的重要成分，有助於氧氣的輸送與利用，打造紅潤好氣色。

#你如果有以下症狀，必須強迫自己撐過每一天的人
你都可以試試看改吃口袋餐喔!
✔️整天都感到疲累，嗜睡情形日漸增加
✔️疲憊感讓我全身無力，影響工作效率或容易出錯
✔️容易感到沮喪，腦袋無法清晰思考昏昏沉沉
✔️比以往容易生病，且生病時間較長
✔️無法記住事情，對任何事情也感到興趣缺缺
✔️早上經常賴床爬不起來，起床需靠咖啡或提神飲品保持清醒
✔️嗜吃鹽、脂肪和高蛋白質食物，例如肉類和乳酪...

飲食習慣和健康密切相關，如果吃的不對、只選喜歡的吃，則可能讓大腦營養熱量不足，讓人疲勞又沒精神，時間一長更可能生病而得不償失。有知識並有意識的飲食，才是真福氣。

趕快來享受看看-馬上就能讓你有飽足感又讓代謝加倍的口袋餐!!一包就能取代一餐!!!!!!!
延緩衰老，養顏美容。100卡低熱量，享受美食的同時還吃進滿滿的營養不是夢!!

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#媽咪小兒最愛 #文末贈獎 #送卵磷脂
#哺乳好物 #六個月以上的寶寶也能食用
很多媽咪都曾私訊我，在孕期有特別補充什麼營養嗎？

其實，孕媽咪因為懷著寶寶的關係，對於營養成分的需求比平常大很多，尤其是「葉酸」和「鐵」這兩種營養素，在備孕時就需要多多攝取了！除了靠平常多食用深綠色蔬菜、瘦肉、肝臟等等食物外，也可以利用保健品補充。
📌孕哺兒的 #天然凍晶血紅素鐵，與日本技術合作，是吸收度最佳的凍晶血紅素鐵，並且還有葉酸與B群，不僅是孕媽咪的方便補給，對於生理期的女性也很推薦喔！懷孕後期、哺乳期更需要著重鐵質的補充！

📌再來介紹這個最多人認識的「卵磷脂」，懷孕後期我到婦嬰用品店買待產用品，聽店員介紹後，接近預產期前兩週便開始吃 #卵磷脂燕窩多機能細末 這款卵磷脂因為添加草莓果汁粉，所以感覺很像是在吃草莓奶粉，每包卵磷脂的劑量高達2400毫克，而且還添加了許多珍貴成分，有金絲燕窩、微奈米真珠粉、初乳蛋白、專利纖維，可以加到各式飲品中，口感都很適合！連六個月以上的寶寶都能食用呢！可以加到配方奶、副食品，甚至還能做草莓雞蛋布丁，你看！Niki吃的多麼開心😍這款卵磷脂內裝是一小包的隨身包，平時外出都可以帶個幾包，需要補充時就直接口投或是搭配飲品。外包裝則是很大方的手提式禮盒，親朋好友懷孕、生產，孕哺兒卵磷脂是可以列入考慮的選擇，對媽媽來說是很實用的禮物哦🎁

📌哺乳媽咪餵奶或擠奶前30分鐘再搭配使用 #哺多多 每次5匙配上 50～100cc的溫熱水調勻食用，感覺會更明顯。

📌除了媽咪們在哺乳過程中，需要補充營養之外，小朋友也有相關的營養品喔！孕哺兒推出的 #小維他營養嚼錠（葡萄口味）是專為幼兒、兒童設計的綜合維他命，裡面富含13種類的維生素成分，讓小朋友可以補充平常飲食中缺乏的營養成分，尤其是不愛吃菜菜的小朋友更要補充

📌除了維他命外，我另外還給Niki補充 #乳鐵蛋白初乳口嚼錠 加強防護力，在季節轉換之際，防禦力滿滿！這小小顆有草莓香味好咀嚼的鬆錠，也讓寶貝輕鬆補充營養哦☝🏻

🗣以上皆是我跟Niki實際的食用心得，請安心服用👏🏻👏🏻

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好大一盒，有60包喔👍 六個月以上的寶寶也能跟媽咪一起吃💕 #禮物在留言處

🔎參加活動方法如下🔎
1、加入@兔兔mama&Niki 寶寶👍點個讚
2、在底下留言「我想要孕哺兒」
也可以@需要哺乳好物的媽咪們
3、將本篇設定公開分享

✍🏻5/20將會在本篇留言下方，
公佈幸運得主🤩