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膳食纤维粉的作用和效果！ - 百度知道

1、减肥. 肥胖大都因为是从食物中摄过多能量且较少参加运动有关，而食用膳食纤维粉后可以有效增加人体的饱腹感，从而达到减肥的效果。 · 2、解决便秘 · 3、 ...

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