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不愛吃蔬菜？吃膳食纖維還是便祕？挑膳食纖維粉3大原則

有便秘困擾的你，一點都不孤單，因為根據台灣營養基金會統計，台灣大約有525萬人受便祕之苦，另外台灣癌症基金會的調查，48%上班族有便祕困擾！ 越來越多 ...

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