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优雅与气质 - Google 圖書結果

(3)多食含铁质的食物。 ... 铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。 ... 富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

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