為什麼這篇三多奶蛋白健身鄉民發文收入到精華區：因為在三多奶蛋白健身這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者chris734010 (啊元)看板MuscleBeach標題[問題] 三多奶蛋白-S 有人用過...
三多奶蛋白健身 在 ????季玄? Instagram 的最佳解答
2021-02-08 19:10:04
知覺優格的照片終於出來啦～ 我的冰箱裡一定會有優格或優若乳 對於有在健身和減肥減脂的朋友們優格絕對是飢餓時降低罪惡感又有飽足感的好食物 除了有豐富的蛋白質以外還有好多好菌在裡面 補充蛋白質的同時也幫助我們的腸胃順暢 和大家推薦很多百貨公司都有的知覺優格 我最喜歡知覺優格的地方就是他們家沒有添加人工糖...
抱歉這問題本來是發在這篇文章的尾末http://ppt.cc/DZbD
因為那問題不是文章的重點 所以沒甚麼人回..所以再打一篇問這款奶蛋白的
希望看過的大大別怒虛> <
就是前幾天小弟我在全聯買東西時 忽然瞄到這罐
http://i.imgur.com/JPX4EKf.jpg
看蛋白質含量有點猛(100g含量88.5g) 又有健身的圖案 就買下去了
不知道有沒有人用過這款呢
效果好嗎 可分享一下使用感想嗎
這幾天的心得:聞起來很香 但超難喝 囧
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→ d55032574: 超難喝 等於是加熱的熱水又很稀 09/30 14:45
推 shujoe: 超難喝喝不到ㄧ半就丟了 09/30 15:20
推 andychenhaha: 原味蛋白本來就很難喝~另外你真的缺蛋白吃茶葉蛋吧 09/30 15:31
→ deviljr: 我現在也喝原味蛋白，不過有跟蘋果一起打 覺得還不錯 09/30 15:41
推 fukyou: 我覺吃起來很像冰淇淋 09/30 16:08
→ fukyou: 比一般高蛋白好喝 09/30 16:08
→ baw88: 有水煮蛋可以選要選茶葉蛋？ 09/30 16:08
推 andychenhaha: 有水煮蛋就水煮蛋阿XD~茶葉蛋優點是超好取得又便宜 09/30 16:11
推 dannybot520: 配燕麥片就稍稍轉移它難喝的感覺了 09/30 18:27
推 jaysuzuki: 說真的蛋的蛋白質也沒多高，除非你一次吃至少三顆 09/30 21:50
→ jaysuzuki: 蛋真正的價值在於富含的微量營養素 09/30 21:50
→ baw88: 蛋的吸收率是最高的 09/30 23:58
→ andychenhaha: 沒錯!!你吃一堆無法有效吸收還不如吃蛋來快 10/01 08:23
推 leeweikai: 加入鮮奶，豆漿，或加在鹹粥裡煮都不錯 10/02 15:31
推 savilin: 只有我覺得好喝嗎，哈哈，我運動完就把這個跟奶粉一起泡 10/13 22:52
→ savilin: 如果你真的很在意那個味道，試試加點阿華田吧 10/13 22:52