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別再把豆漿當牛奶或開水喝！4種豆漿喝法傷腎又缺鈣 - 早安健康

營養師李婉萍曾為文指出，豆漿是由有著黃豆所研磨製成，相較於動物奶，豆漿的膳食纖維較多，膽固醇、飽和脂肪酸較低。除了眾所皆知的高蛋白質之外，豆漿的 ...

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