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吃蛋白質為何傷腎 - wongliin - 痞客邦
盛傳喝一杯簡單的高蛋白奶昔就能長高、減肥、變成肌肉男。 ... 但多數高蛋白營養品的蛋白質比例佔20%以上,像補體素90、三多奶蛋白的蛋白質熱量比甚至高達88%。
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