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3種常見美白食物，牛奶排榜尾，經常吃，皮膚白嫩透亮氣色更好

豆漿中含有的大豆異黃酮成分，是跟人體中的雌激素非常相似的，所以可以幫助穩定內分泌，內分泌穩定，皮膚也就會更好了。所以說，每天一杯豆漿，可以幫助美白，尤其是在 ...

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