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預防骨質疏鬆飲牛奶易弄巧反拙！蛋殻更有效缺鈣成因+3大補鈣 ...

40歲開始體內的鈣便會明顯流失，更年期因體內雌激素下降會加速骨質流失速度，平日可補充大豆異黃酮，以平衡體內荷爾蒙預防骨質疏鬆。

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