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三多乳清ptt - 藥師家

「三多乳清ptt」+1。但我發現我每天能攝取的蛋白質真的不多光靠乳清要補足140g每天我都要...買的乳清是1000g一罐的所以才說一個月2～3罐可能造成很多人誤會XD我.

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