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三分鐘登階測試
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健康體適能與運動處方
測試 項目包括健康相關之體適能五大要素:(一)心肺適能(二)肌耐力(三)肌力( ... 體力指數(三分鐘登階測驗):受測者以固定之頻率在台階上下三分鐘後,測量坐下 ...
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