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三分鐘登階測試
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2007 / 2008 學年教學設計獎勵計劃健康體適能教學與應用
第十七周體能測試1 ︰ 身高、體重、皮脂、脂肪百分比、靜態心跳、三分鐘登階. 第十八周體能測試2 ︰ 引體上升、9 分鐘跑、屈體前伸. 第十九周體能測試3 ︰ 手握力、 ...
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