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蔗糖、果糖、砂糖有什麼不同？最常見7種糖，哪些暗藏失智

最重要的是，含糖飲料和手搖杯還是要少喝，根據調查，市售手搖杯飲料的半糖並非全糖的一半，即使是三分糖的含糖量仍超過人體一天應該攝取的糖量。現代人 ...

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