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飲料選半糖或微糖？營養師：少算一事熱量照爆表| 聰明飲食

這是因為果糖在消化過程中不受到能量的調控，很容易被身體轉化為脂肪儲存，尤其是內臟脂肪，跟果糖及醣類攝取過量有很明顯的正相關。 3、代謝症候群. 一項 ...

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