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每天運動打卡+自主健康餐3個月吃飽飽瘦20公斤 - 元氣網- 聯合報

短短3個月内，靠着規律的生活飲食和健身運動，她整整的瘦了20公斤，體脂肪35.1%减到了28.3%，内臟脂肪從10级掉到了5级，肥胖度從47.4掉到了16.2。 如今， ...

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