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小習慣決定大未來！如何讓孩子吃出健康？（上） - 田原香

根據衛福部「每天5份蔬果」的建議，蔬菜3份，水果2份. 除了食物內容的分配，「我的餐盤」也強調應該根據每個人年齡、性別、高矮胖瘦和運動量來決定適當的 ...

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