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一、什麼是「均衡飲食」？ - 平興國中

蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類，每天由這六大類食物中選擇各種食. 物，即適當的份量，即可達到均衡 ... 力行「天天5 蔬果」生活守則－每天三份蔬菜兩份水果。

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