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一份水果是多少克、蔬菜生重熟重 - 露營資訊懶人包

一份水果是多少克在PTT/mobile01評價與討論, 提供蔬菜生重熟重、一份蔬菜熱量、 ... 天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的 ...

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