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三份蔬菜兩份水果
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營養師解答超多人有的「蔬果579」迷思! 加碼蔬果份量簡易算法
知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就針對「蔬果579」真正含義和一份蔬菜、水果如何 ... 音子監測調查(BRFSS)結果顯示,18歲以上成人每日攝取3蔬2果的比率僅 ...
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