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減肥不難！一碗木耳大白菜湯24小時超燃脂一周瘦6斤 - 壹讀

瘦身 效果：以正常的減肥速度來看，一周瘦個2～3公斤都算是健康範圍。 烹飪方法：早、午餐以均衡營養為原則，蔬菜湯每日變化以增加新鮮感。

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