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七日瘦手臂運動
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腰圍增1吋死亡風險就多1分| 腹部脂肪 - 台灣大紀元
凸出的小腹、暗藏的脂肪會增加許多慢性病風險,外表瘦的人同樣不可以輕忽內臟脂肪過多 ... 至於藥物治療的效果,在減少內臟脂肪方面,不如運動有效。
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