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七日斷食蔚為風潮專家提出不同看法 - PeoPo 公民新聞

OS3：七日斷食法，又叫做水斷食，意思就是在連續斷食的7天中只喝水。168斷食法則是16個小時不吃任何東西，集中在剩下的8小時內進食。

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