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你適合哪種斷食法？8種斷食法與小訣竅一次公開 - Pubu

七日斷食：可以在家進行，但是如果意志力薄弱，在恢復進食時可能發生吃太 ... 斷食期間僅補充水與鹽分，建議要有專業指導者，專業指導下一次實行七天 ...

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