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七～九個月蔬食寶寶需要哪些營養 - 天天里仁

可以吃更多不同種的菜色了!含鐵量高的食物包括: 紅豆泥、黑糖蜜、黑芝麻糊、紅莧菜泥、黑甜菜泥。記得搭配維他命C很高的紅甜椒泥、芭樂泥、木瓜泥，讓 ...

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