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在 七個月寶寶睡眠時間產品中有199篇Facebook貼文,粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師,也在其Facebook貼文中提到, 【嬰兒睡得好,媽媽才能好好睡! 】 Farska Taiwan 日本新型態嬰幼傢俱 五合一多功能嬰兒床,功能超強大,可以變成遊戲桅圍欄、兒童沙發、書桌、電腦桌 日本育兒好設計➝ https://lihi3.cc/rB9UI 約莫在懷孕六七個月時,我就開始準備寶寶的嬰兒床,身為新手媽媽,我像個無...
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#新生兒哄睡#正確哄睡觀念 #新手爸媽必看 之前茜茜與人夫謙分享了「如何訓練寶寶睡過夜」的影片之後,不少媽媽知道了如何讓寶寶睡過夜,但卻不知道該怎麼哄睡寶寶,每次哄睡就跟戰鬥一樣,心情比寶寶還浮躁🥴 還沒看過「訓練寶寶睡過夜」的影片可以看這邊:https://ababa.tw/2fgTO/yt2...
「七個月寶寶睡眠時間」的推薦目錄
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- 關於七個月寶寶睡眠時間 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於七個月寶寶睡眠時間 在 果籽 Youtube 的精選貼文
七個月寶寶睡眠時間 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 20:12:22
【嬰兒睡得好,媽媽才能好好睡! 】 @farskataiwan五合一多功能嬰兒床,功能超強大,可以變成遊戲桅圍欄、兒童沙發、書桌、電腦桌 約莫在懷孕六七個月時,我就開始準備寶寶的嬰兒床, 過多番思考,我們認為「品質」和「美觀」是我們最在意的。 新生兒的睡眠時間很長,投資一張好床,能夠讓嬰兒睡得好...
七個月寶寶睡眠時間 在 蕎安 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:59:41
#育兒好物 #育兒開團 #開團中 說到洗澡應該是一整天每個人最享受的時候⋯ 當然小寶寶也不例外,洗澡通常是睡眠模式之一 ,因為洗完澡後喝的奶特別香,特別舒服,特別容易入睡,澡洗的好,一覺天亮沒煩惱~ 😆 首先要先說說澡盆 其實我也是選擇了很久~ 一開始用的是月亮澡盆 我覺得有滿好用的,不...
七個月寶寶睡眠時間 在 H͟A͟N͟N͟E͟ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:55:17
. 又是很長很長的睡過夜文。一直被敲碗怎麼睡過夜,其實我也不知道森怎麼那麼好調過夜😂(報恩の森) 月嫂來的第一週,我老公就問要怎麼讓森睡過夜,月嫂説建議等森五公斤以上,或是三四個月後再調比較好。 森這個喝200ml的男人,一下就五公斤了。 森的喝奶時間是3、7、11、15、19、23,要戒的只有...
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七個月寶寶睡眠時間 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
2021-04-11 22:00:04#新生兒哄睡#正確哄睡觀念 #新手爸媽必看
之前茜茜與人夫謙分享了「如何訓練寶寶睡過夜」的影片之後,不少媽媽知道了如何讓寶寶睡過夜,但卻不知道該怎麼哄睡寶寶,每次哄睡就跟戰鬥一樣,心情比寶寶還浮躁🥴
還沒看過「訓練寶寶睡過夜」的影片可以看這邊:https://ababa.tw/2fgTO/yt210409
所以今天就要來分享茜茜家是如何靠耐心撂倒星星以及正確的哄睡觀念,告訴大家如何建立寶寶的安全感跟睡眠儀式,藉由一些「安撫神器」讓寶寶培養睡覺的習慣,到哪都能睡,從此哄睡不再是一件難事💪
影片中人夫謙還會實測到底要花多久時間才能把三寶星星哄睡,讓大家知道平常茜茜家是如何輕鬆育兒,給寶寶一個舒適的睡覺環境。
#想順利哄睡寶寶看影片就對了❗
#影片中還會教大家如何辨別寶寶的哭聲❗
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#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210409
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210409
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/Tces/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210409
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210409
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
這裏看:https://ababa.tw/QiDZq/yt210409
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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七個月寶寶睡眠時間 在 果籽 Youtube 的最佳解答
2020-11-22 23:30:10對父母來說,寶寶不肯瞓覺,堪稱是史上最麻煩的難題,如果有專人教你訓練寶寶自行入睡,對爸媽來說,又算不算是一大福音呢?
馬靜怡(Charlotte)是兩孩之母,她本來從事市場營銷,一年前多了個身份──嬰兒睡眠顧問。看到藝人宋熙年分享尋找睡眠顧問的過程,Charlotte把心一橫,報讀美國及澳洲的睡眠顧問遙距課程,花了三萬多元,讀了七個月。跟着課堂上的理論為仔仔制訂睡眠規律,第一天訓練入睡,便使仔仔一覺瞓天光。後來她成立facebook專頁「Baby Sleep Well嬰兒睡眠諮詢」,一年間吸引了一百五十個家庭諮詢。
兒科專科醫生徐傑指,嬰兒在媽媽腹中時,已經發展出自己的睡眠規律。出生後,需要重新適應外界生活,作息時間會有所打亂。普遍幼兒會建議每天睡十二至十四小時,一歲後的小孩則建議睡十至十二小時。「長時間的深層睡眠對嬰兒生長和腦部發展有正面幫助,所以爸媽在寶寶三、四個月大後,可以慢慢訓練他們更規律的睡眠習慣。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#嬰兒 #睡眠 #育嬰 #新手父母 #BB #兒科
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 -
七個月寶寶睡眠時間 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2020-10-01 14:00:11對父母來說,寶寶不肯瞓覺,堪稱是史上最麻煩的難題,如果有專人教你訓練寶寶自行入睡,對爸媽來說,又算不算是一大福音呢?
馬靜怡(Charlotte)是兩孩之母,她本來從事市場營銷,一年前多了個身份──嬰兒睡眠顧問。看到藝人宋熙年分享尋找睡眠顧問的過程,Charlotte把心一橫,報讀美國及澳洲的睡眠顧問遙距課程,花了三萬多元,讀了七個月。跟着課堂上的理論為仔仔制訂睡眠規律,第一天訓練入睡,便使仔仔一覺瞓天光。後來她成立facebook專頁「Baby Sleep Well嬰兒睡眠諮詢」,一年間吸引了一百五十個家庭諮詢。
兒科專科醫生徐傑指,嬰兒在媽媽腹中時,已經發展出自己的睡眠規律。出生後,需要重新適應外界生活,作息時間會有所打亂。普遍幼兒會建議每天睡十二至十四小時,一歲後的小孩則建議睡十至十二小時。「長時間的深層睡眠對嬰兒生長和腦部發展有正面幫助,所以爸媽在寶寶三、四個月大後,可以慢慢訓練他們更規律的睡眠習慣。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#嬰兒睡眠顧問 #睡眠顧問 #新手父母 #BB #兒科專科醫生 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
七個月寶寶睡眠時間 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
【嬰兒睡得好,媽媽才能好好睡! 】
Farska Taiwan 日本新型態嬰幼傢俱 五合一多功能嬰兒床,功能超強大,可以變成遊戲桅圍欄、兒童沙發、書桌、電腦桌
日本育兒好設計➝ https://lihi3.cc/rB9UI
約莫在懷孕六七個月時,我就開始準備寶寶的嬰兒床,身為新手媽媽,我像個無頭蒼蠅般拿不定主意,有人推薦A品牌好,我卻嫌造型不夠美觀;上網找到便宜的B牌,我卻擔心材料來源不安全。
後來經過多番思考,我們認為「品質」和「美觀」是我們最在意的。
新生兒的睡眠時間很長,每天需要睡到平均16到19小時左右,投資一張好床,能夠讓嬰兒睡得好、長的好,爸媽也會輕鬆很多。
最後所以在眾多考量下,我們選擇購買farska五合一多功能嬰兒床,雖然farska的價位不算便宜,但至今使用了一個多月,我們夫妻一致認為當初的決定是正確的!
以下就和大家分享一下我們的開箱以及使用心得吧!
■簡易的組裝,30分鐘即完成
■升降的床板有7種高度,哄睡、餵奶很方便
■高品質靜音輪,任意推行不吵寶寶
■不浪費資源和空間,未來可以當成書桌、沙發
使用了FARSKA嬰兒床一個多月的時間,我對於它的質感和功能是很滿意的,看著寶寶睡得安穩、睡得舒服,媽媽真的感覺到很放心和開心,除了讓寶寶可以在高品質睡眠中可以健康長大,媽媽也趁著小孩睡著時有自由的時光,一舉兩得呀!
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心得文章:https://lihi3.cc/5wyAg
farska官網:https://lihi3.cc/rB9UI
farska粉絲專頁:https://www.facebook.com/farskaTaiwan/
farska Instagram:https://www.instagram.com/farskataiwan/
#farska #farskataiwan #多功能育兒好物 #五合一嬰兒床 #嬰兒床推薦 #一生可用
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☀️今年最後一團☀️Yookidoo戲水玩具/聲光玩具/健力架
►跟團去:https://tomali.tw/vjyes (9/13結團)
假日沒出門,又不想要3C育兒?直接去浴室玩水也是個好招,誰說一定要洗澡的時候才能玩水的?夏天就是要玩水玩好玩滿啊!
玩水很耗體力,每次Mila玩水都可以玩得很專注,常常一個小時就這樣過去了,孩子在玩水的同時爸媽只要在旁邊看著,耳根子也清淨點,堪稱孩子放電、爸媽放空神器!
如果寶寶還小孩不能玩戲水玩具,來!#Yookidoo健力架 買下去!寶寶兩三個月開始,醒著的時間會越來越長,醒著的時候一定要盡量的讓他們玩,這樣才能促進寶寶的各種感官發展,到了睡覺時間,寶寶也能睡得更好👍
MM姊弟之所以可以兩個月就訓練睡過夜,除了晚上做的睡眠儀式以外,白天的時候,我都是盡可能的給予足夠的刺激,而洗澡玩具及健力架就是很好的幫手,視覺刺激、音樂安撫,讓媽媽也有多點喘息的空間🤗
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📍Yookidoo健力架共有三款
三款都是對折就可以收納,上面直接有提把,不用提袋就可以直接提著走,每一款都是繽紛的圖案,飽和的色彩可以刺激寶寶的視神經發育,裡面都有附上不同造型的娃娃、搖鈴、安全鏡,玩具也藏著不同的響紙、撥環等,都能給孩子不同的感官發展😍
每個娃娃都是單獨的小玩具,因為都有吊環,也可以掛在推車或提籃上,使用的時限也比一般健力架還要長,絕對是早買早享受的育兒好物!
#科幻基地健力遊戲墊
我最喜歡這款的地方在於,他有一個 #音樂軌道車
這有兩種擺放方式,可以綁在健力架提把上,讓仰躺的寶寶可以看著裝著電池會動的車車在軌道上來回走,車車上可以掛著不同的吊飾,引起寶寶的興趣,同時也是訓練寶寶追視的能力喔!
等寶寶開始會趴、會抬頭的時候,就可以把軌道放在他的正前方,讓寶寶為了看清楚移動的車子,而更認真的抬頭耗體力喔!
#動物好朋友三階段健力遊戲墊
這個是市面上非常少見可以斜躺的遊戲墊
可以平平的玩,也可以斜躺,上面有安全帶可以保護寶寶的安全,不用擔心寶寶會滑落(建議五個月在用此功能,照片中Marco 4M示範拍照幾秒鐘,就讓Marco平躺囉!)
如果寶寶是個黏人精,無時無刻要看到媽媽,這個就很適合當寶寶學習坐的時候讓他坐著看妳,上面一樣有許多配件可以玩,裡面的乳牛音樂小飛機也會播放音樂唷!
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🎁凡訂單金額達3000元,即隨貨贈送Yookidoo 音樂好棒棒乙個(不挑款、可累贈)
▍付款期限 ▍
請於下單二日內完成付款,逾時訂單將會失效,商品釋出,如需再次訂購需重新下單。
▍出貨時間 ▍
📍現貨商品:結團後開始出貨,七個工作天出貨完畢。
📍第一批預購商品:預計於 九月中下旬 開始出貨,若訂單中同時有現貨及第一批預購商品,將待預購商品到齊後一併出貨。
📍第二批預購商品:預計於 十月中 開始出貨,若訂單中同時有第二批預購及其他商品,將分成兩批出貨,運費只計算一次。
健力遊戲墊&動物好朋友聲光音樂布球:預計於 11月中 開始出貨,因等待時間較長,請謹慎評估後再行購買,若其他預購商品有急需請務必分開下單。
※注意:若訂單中同時含有第二批預購商品及遊戲墊/布球,將待商品到齊後一併出貨。
如遇清關延誤影響原訂出貨時間,將另行發信通知,請謹慎評估可接受些微延遲風險再下單
七個月寶寶睡眠時間 在 大V生活 Facebook 的精選貼文
🔸好亮心得:https://bigv.com.tw/pamabe/
🔸下單連結:https://mami.pops.tw/60dzk
#PAMABE水洗透氣護脊嬰兒床墊 我們持續愛用二年多了,身為過敏人最怕就是遺傳孩子過敏體質,台灣濕悶空氣讓床墊成為塵蟎溫床~
🌟可高溫水洗殺掉塵蟎並沖洗掉屍體一勞永逸 讓我很放心!
當時戒尿布也是這塊床墊陪我的,可以想像無法水洗的床墊遇到尿床多悲劇,全靠它我才能無後顧之憂長睡午睡一起戒掉尿布,真心推薦給大家❤
注意:廠商通知,本次8/16團購因工廠受疫情及颱風影響,布料延期到貨,導致目前的布料不足,無法做出來,因此70*130小牛床墊跟60*120小牛床墊已先下架。
🔸必買懶人包:
1⃣️可60度水洗速乾,高溫殺菌除塵蟎
2⃣️95%透氣,安全、快速排汗散熱,背後不濕濕。
3⃣️雙材質自由選擇,夏日涼感布涼爽舒適
4⃣️支撐力高,保護脊椎自然生長
5⃣️三折設計好拆好裝輕巧好搬運
小孩的睡眠真的是新手爸媽的坎站,如果你也對孩子的睡眠很頭疼,那就趕快來看我的心得吧,在聊睡覺之前我要推薦好亮的透氣床墊,剛改版更貼心❤
【世界上有兩件事不能勉強,一是睡覺二是吃飯】
好亮是吃好睡好情緒好的孩子,這三樣讓媽咪頭疼的事其實是環環相扣的,當孩子沒有吃好睡好就無法情緒好(拍肩)
吃飯跟睡覺是許多媽咪頭痛的問題,吃不好睡不好的寶寶情緒較大也比較難揣測他的需求。
我們都希望孩子可以好好吃飯、好好睡覺~這兩件事都只能從預備好的心態(成人)與預備好的環境來下手啊!
不好好吃飯的孩子通常是因為家人還會餵食或是奶量太高,而不睡覺的孩子通常是因為沒有習慣的入睡空間與時間(沒睡滿時間成人就抱)
💡許多人問我小小孩要怎麼「蒙特梭利」
我認為蒙特梭利對幼兒最該實施的理念是「秩序敏感期」而吃飯跟睡覺正是幼兒秩序敏感的一大重點。
🔸想想看一歲以前的孩子,花多少時間在吃飯與睡覺呢?根基沒有打好,後續的教養問題會很辛苦啊(拍肩)
#好好1y3m睡眠時數是11+3+1.5
📍延伸閱讀:如果你知道,就不會放任孩子少睡一小時,預備好的睡眠環境及心態很重要。
【被捨棄掉的睡眠】孩子白天時學習越多,晚上就需要睡越多~我們都知道睡眠對孩子很重要,睡眠卻常是第一個讓父母妥協的。
因為無知,不知道缺眠對孩子會造成什麼代價,所以就不把少睡的一小時當一回事,尤其進入學校後,課後活動越來越多,隨著年紀越大睡眠時數只會越少。
💡我們會因為各種原因讓孩子晚一點睡,像是:
父母親下班晚了想花一小時建立親子時光,週末放縱孩子玩晚一點吧~又或是沒辦法這孩子就不睡。
#堅持不了是因為你認為睡眠沒有那麼重要
📍睡眠是我們可以替孩子養成的習慣,也只有還未上學的孩兒能保有這麼長時間的睡眠,隨著以後上學,睡眠時數只會越來越短。
缺眠不只會影響學業表現及情緒穩定,還有像過動兒,過胖等也可能是因為少睡的一小時。
#睡飽飽情緒自然穩定
有些專家認為,發育期間的睡眠問題會對孩子的腦造成永久性傷害,不是下次多睡一點就能補回來的。
如今許多性格問題,像是心情不好,消極提不起勁,暴飲暴食,都是長期睡眠不足的傷害。
🌟以色列特拉維夫大學的薩德博士做了實驗,將77個孩子(小四/小六生)分為連續三晚早睡/三晚熬夜晚睡,結果顯示「少睡的一小時,相當於損失兩年的認知能力」
布朗大學的勒布喬亞博士發現,單單是將幼兒園小朋友在週末晚睡就能影響智力測驗的成績。每往後挪一小時就會造成IQ減七分的損失!
「睡眠不足對兒童智力的傷害,與鉛中毒不相上下」
我相信每個孩子在睡眠時數的需求是不一樣的,留言提供相片說明。
如果你的孩子低於低標,請試著給他培養睡眠習慣的機會。
#好習慣的養成需要重複八百次
一個好的睡眠品質必須有一個好的睡眠環境,我稱之 #預備好的環境
我認為必須有嬰兒床才能進行訓練,尤其是大月齡的孩子沒有限制住活動範圍太有趣了,就連躺在隔壁不會動的媽咪都能讓他興致盎然!
監視器讓你不用進房間就能觀看孩子狀態是否需要介入。
無論正睡趴睡或側睡嬰兒床佈置都要注意,睡覺時無需枕頭、棉被,擔心冷可以使用空調/防踢被,不需要床圍,使用透氣床墊也會比較涼快哦!
💡所謂的「嬰兒床時間」
孩子一開始放在床上不見得會馬上睡著或是睡到你希望的時間,那也沒有關係。
隨著練習的次數越多,慢慢的孩子可以趨近到你設定的時間範圍(當然你要設定的合理,像是白天小睡抓2-3小時差不多)假如孩子醒你就會抱他起床,那麼他自然會呼叫(哭喊)你過來啊
#會吵的有糖吃幹嘛不吵_孩子不會浪費沒意義的眼淚
#自行入睡
#秩序敏感期
#好亮育兒日誌