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小魚干感覺就是補鈣王阿？但你知道100克的小魚干有多少嗎？

雖然每100公克的小魚干鈣質含量高達2213毫克，好像很容易就超過建議的攝取量了，但你知道100公克的小魚干有多少嗎… ? 有次主講社區的營養講座，與大家分享了「骨骼及關節 ...

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