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豆漿熱量無糖食品營養成份資料庫– Amandata

+茶葉蛋1顆+1份水果或生菜沙拉中餐／控制在600大卡以下晚餐／無糖豆漿450c.c. ... 毫升的豆漿，這樣搭配熱量不超過500大卡，大口喝下後，如果之前吃一碗泡麵，鐵，控糖 ...

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