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別再把豆漿當減肥聖品啦！營養師公開「深藏不露」驚人熱量

營養師蔡怡瑄表示，如果以同樣500ml分量來看，一份500ml含糖豆漿的熱量相當於275 ... 額外的熱量，轉變成脂肪囤積，增加肥胖和代謝疾病的風險，因此建議選擇無糖豆漿， ...

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