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燕麥奶的優點缺點？減肥怎麼喝？植物奶牛奶比一比

依照上方的熱量與三大營養素比較表，你會發現在同樣容量下：. 熱量：全脂鮮乳＞燕麥奶＞無糖豆漿（豆奶）＞杏仁奶; 蛋白質：無糖豆漿＞全脂鮮乳＞燕麥 ...

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