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【黑豆漿白豆漿】哪款更有營養？ 想減肥應喝奶抑或豆漿？

1杯豆漿等於1/3碗飯. 白豆漿和黑豆漿的主要原材料分別是黃豆和黑豆，Kathy表示黑豆與黃豆的熱量分別不大，「以一杯25克豆磨成的無糖鮮豆漿計算，白 ...

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