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一鴨二吃熱量
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十二?辰?生法 - Google 圖書結果
这可能是因为汤的容积大,易产生饱胀感,能避免热量的过多摄入。饭前喝汤,汤流到胃里去了,通过迷走神经反射到脑部的食欲中枢,食欲中枢神经的兴奋就会下降, ...
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