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一餐450大卡的減肥便當能裝什麼呢？ - 壹週刊

日前本刊進行瘦身擂台真人實測，減肥者梅子用了一套定量餐盤， ... 我們請許碧惠試範一餐500大卡的定量餐盤該如何使用，她說，盤子中的3小格是放魚肉 ...

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