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减脂-轻断食-三餐500卡以内 - 下厨房
减脂-轻断食-三餐500卡以内】01.早餐:煮鸡蛋1个,红豆薏米粉30克。共184卡。,11.午餐:牛里脊100克,紫薯50克,冬瓜200克,菠菜40克。共195卡。,21.
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