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減重名醫：烤肉記好7大祕訣就能「吃烤肉不長肉」！

烤肉 時如何減少熱量？基本上紅肉的脂肪含量比較高，尤其是牛肉，而牛小排是最油的一種肉，至少有三分之一是油脂。但是烤肉就是比較肥的肉才好烤，都 ...

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