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一顆鵪鶉蛋熱量
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https://news.ttv.com.tw/news/11202020006200W/amp
吃蛋補充蛋白質哪種好?營養師示警「這款蛋」小小1顆膽固醇 ...
至於在夜市常看到的賣烤鳥蛋,大多是用鵪鶉蛋,但別看鵪鶉蛋一顆小小的,它的營養成份可不差。以都是100公克來說,其中的營養成份可是跟雞蛋差不多, ...
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「一顆鵪鶉蛋熱量」
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