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15種皮包餡美食熱量大公開！營養師警告：「第一名」一半都是油

營養師程涵宇整理了15種皮包餡食物熱量，第一名竟然是胡椒餅，一顆就. ... 湯匙，但生煎包中有添加高麗菜或韭菜，算是包進較多蔬菜量的皮包餡食物。

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