26/10/2006 · 吃一隻雞蛋的卡路里是雞蛋1隻80 卡路里, 煎蛋1隻136 卡路里, ... 以一顆65g 的雞蛋,蛋白質含量約7g 推算,若每日還同時攝取了牛奶、肉類、大豆等食物的 ...
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