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一顆話梅熱量
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吃梅子的好處
熱量 極低. 100公克的醃梅約33大卡、等於一顆醃梅約7大卡,熱量超低,口感微酸的梅子搭配白飯,完全不罪惡! 2.刺激唾液分泌营养专家建议的健康饮食,每天最好能摄取20 ...
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