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一顆話梅熱量
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/a946/surprising-weight-loss-foods/
15種讓妳意想不到的減重食物! - Cosmopolitan
不要認為馬鈴薯不會讓人變胖,就吃了一整盤的馬鈴薯,甚至配上高熱量的 ... 正常的攝取方法是:選擇一顆尺寸適中的馬鈴薯,以橄欖油及鹽做搭配食用。
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