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減醣【花椰菜米】食譜！一碗只有1/9碗白飯的熱量

100克白花椰菜的熱量僅有25大卡、5克的碳水化合物含量，屬極低熱量蔬菜 ... 顆; 莫札瑞拉起司…15g. 【調味料】. 鹽…1小匙; 黑胡椒粉…1小匙; 紅椒粉…適量 ...

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