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一顆芋頭熱量
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長期食用「芋頭」的人,到最後帶來的變化,或許連自己都不相信
A:每100克蒸熟的芋頭,就有34.6 克碳水化合物,熱量142卡路里。每100克 ... 一碗白飯大約是200克,有260卡路里。所以如果把芋頭當作主食,而用飯碗計 ...
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