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40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

月 L 人體體腸胃皮蛋(每 100 公克的營養成分)熱量粗蛋白粗脂肪鈉磷 145KCaU 12.3g ... 以新鮮的蛋來說,一般人建議每天不要吃超過一顆,皮蛋則建議一周吃一兩顆即可。

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