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500卡美味瘦身輕食: 營養師林晏如教你如何放心吃，輕鬆瘦！

一張薄薄餅皮,夾上新鮮蔬果,再加入簡單調味的肉類,就是一份美味佳肴。 ... 無論是哪種餅皮,多以麵粉、溫水、蛋液製作,本身的熱量有限,如果克制地只夾新鮮蔬果和少許 ...

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