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減脂必備低卡「豆腐料理食譜」推薦！豆腐大阪燒

重點是富含滿滿的蛋白質，熱量還相當低，是減脂、減肥時期必備的食材。 ... 食材：雞胸肉125g、雞蛋2個、嫩豆腐160g、節瓜140g，洋蔥1小個（90g）、 ...

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