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一顆洋蔥熱量
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健康網》三色洋蔥營養大PK! 槲皮素最多、熱量最低都是它
洋蔥 含豐富槲皮素,有抑制發炎、抗氧化、抗菌、免疫調節的能力,不過,不同顏色洋蔥的熱量及營養素含量不一樣喔!營養師列出三種顏色洋蔥營養比一比。
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